5月22日下午三點，能源材料與化工學院在生化樓209教室成功舉辦了一場關于“大學生情緒控制的中醫護理治療路徑”的講座。本次講座由合肥市第一人民醫院的主管護師武杰老師主講，旨在提高大學生對情緒管理的認識，并傳授中醫護理方法以幫助學生更好地控制情緒。

    講座一開始，武老師向在場的同學們詳細介紹了中醫護理治療的基本原理和方法。首先，她講解了情緒與身體健康之間的關系，強調情緒失衡可能導致的多種健康問題，如失眠、焦慮和抑郁等。接著，她詳細闡述了中醫護理在情緒管理中的獨特優勢，包括針灸、按摩、刮痧和耳穴貼壓等傳統療法。

    在講座過程中，武老師特別強調了“手把手教學”的重要性。她通過圖解和文字說明，詳細介紹了足三里、合谷、太沖等穴位的自我按摩方法，以及拍八虛的拍打技巧。這些方法不僅簡單易學，而且效果顯著，能夠幫助學生在日常生活中自我調節情緒，緩解壓力。

    此外，武老師還介紹了艾灸療法和耳尖放血等中醫特色療法。她通過圖片和講解展示了這些療法的具體操作步驟，并解釋了它們在情緒調節中的作用機制。艾灸療法通過溫熱刺激穴位，能夠調和氣血，緩解情緒緊張；而耳尖放血則通過刺激耳部穴位，達到鎮靜安神的效果。

    在講解結束后，武老師還為在場的同學們進行了刮痧和耳穴貼壓的實際操作演示。她一邊操作，一邊詳細講解每個步驟的注意事項和技巧，確保同學們能夠掌握這些方法。通過親身體驗，同學們不僅加深了對中醫護理治療的理解，也感受到了其在情緒管理中的顯著效果。

    本次講座不僅豐富了同學們的中醫知識，也為他們提供了實用的情緒管理技巧。許多同學表示，通過這次心理健康講座，同學們對中醫護理治療有了更深入的了解，并希望能夠在日常生活中應用這些方法來調節情緒，保持身心健康。

    通過融合傳統中醫與現代心理健康教育，學校為學生提供了情緒管理的新途徑，未來將繼續推進心理健康教育，助力學生以更健康的心態迎接挑戰。

撰稿人：周先悅；初審：唐靜；復審：魏安樂；終審：劉沛平